Tag Archives: kadın

Bayanlar Sigaradan Uzak Durmalısınız!

Bayanlar Sigaradan Uzak Durmalısınız!

Bayanlar sigara içmeyin! Prof. Dr. Yalçın Karakoca, sigara içen bir kadının akciğer kanseri olma riskinin, içmeyen bir kadına göre 1.5-3 kat daha fazla olduğunu bildirdi. Akciğer kanserinin... 

Aşkınıza Bunu Yapmayın!

Aşkınıza Bunu Yapmayın!

Gönül ilişkilerindeki hassas dengeyi korumak, bir ilişkinin ilerleme açısından çok önemlidir Ancak, kadınların bir çoğu doğru olduğunu düşündükleri davranışlar yüzünden aşklarını... 

Sağlıklı Kilo Kontrolü!

Sağlıklı Kilo Kontrolü!

nsanların hayatları boyunca vücut ağırlıklarını sabit bir seviyede tutması sağlık açısından son derece önemli. Bu konu hekim önerilerinin sürekli en başlarında yer alıyor. Sağlıklı... 

Hollywood Yıldızlarının Limon Diyeti!

Hollywood Yıldızlarının Limon Diyeti!

Kilo verebilmek günümüzün en uğraş verilen konularından biridir.Kilo vermek hususunda o kadar farklı yöntem bulunuyor ki kuşkusuz en kolay gelen ve çok uygulanan yöntem diyetlerdir.Diyetler... 

Doğru Tavsiyelerle Zayıflayın!

Doğru Tavsiyelerle Zayıflayın!

Bu diyet gerçekten sizin yaşam tarzınız olacak ve hormonlarınız sizin için çalışmaya başlayacak. Doğru tavsiyelerle,herkes kolaylıkla ve zahmetsiz bir şekilde kilo verebilir. Geleneksel düşük... 

Yaza Formda Girmek Sizin Elinizde!

Yaza Formda Girmek Sizin Elinizde!

Bedeni örten giysiler, bireyde aldığı birkaç kilonun problem oluşturmadığı hissini uyandırır. Bu yüzden yaz gelirken incelen giysilerle birlikte, bireyler kilo verme telaşına girerler… Memorial... 

Ekmek Şişmanlatmıyor!

Ekmek Şişmanlatmıyor!

Prof. Dr. Hikmet Boyacıoğlu, ekmeğin tek başına şişmanlattığı düşüncesinin yanlış olduğunu, üzerine tereyağ, margarin, reçel, veya çikolata sürerek yendiğinde şişmanlattığını... 

Kolay Diyet!

Kolay Diyet!

Prof Dr. Osman Müftüoğlu hürriyette son dönemde oldukça popüle olan Gİ diyetini anlatıyor. Sağlık açısından son derece faydalı olan Gİ diyeti sağlıklı kilo vemenizi ve verdiğiniz... 

Aman Kaloriye Dikkat!

Aman Kaloriye Dikkat!

Kilolardan kurtulmak için kalorisi düşük besinler tercih edilmeli. Çünkü fazla aldığınız her 7 bin kalori,1 kilo aldınız demek. Fazla kilolarınız var ve  gelmeden kurtulmak istiyorsunuz.... 

Diyet Yaparken Doğru Seçimler Yapın!

Diyet Yaparken Doğru Seçimler Yapın!

Çoğu doymuş yağlar ve şekerler diyette gizli halde bulunurlar. Bunların paketteki etiketlerini okumanız size ihtiyacınız olan ipucunu verir. Birçok ticari tahıl ve ekmek ürünü çok fazla...