Diyet

Sal, Haz 8 2010
6 Dakikada Kalorilerinizi Yakın!

6 Dakikada Kalorilerinizi Yakın!

Yapılan araştırmalar, 6 dakika gibi kısa bir süre içinde yapılabilecek enerjik egzersizlerle vücudun aldığı fazla kalorinin yakılabileceğini ortaya çıkardı. İşte zayıflamak veformda... 

İlk Yorumu Siz Yapın | Devamını Oku »
Sal, Haz 8 2010
Sopa ve Merdiven ile Göbeğinizi Eritin!

Sopa ve Merdiven ile Göbeğinizi Eritin!

Fitness uzmanlarının tavsiye ettiği bu basit hareketleri, kendi evinizde yapabilir ve günde birkaç dakikanızı ayırarak kaybettiğiniz esnekliğinizi geri kazanabilirsiniz. Formsante Dergisi Üstelik... 

İlk Yorumu Siz Yapın | Devamını Oku »
Sal, Haz 8 2010
Selülite SON!

Selülite SON!

Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Plastik Cerrahisi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nedim Savacı,selülite karşı uygun beslenmenin yanında spor aktivitelerinin de büyük önem... 

İlk Yorumu Siz Yapın | Devamını Oku »
Sal, Haz 8 2010
Aman Gece Yemek Yemeyin!

Aman Gece Yemek Yemeyin!

Uzmanlar, kilo verip formda bir vücuda sahip olmak isteyenlerin gece yemek yeme alışkanlığından kurtulmaları gerektiği uyarısında bulunuyor. Akşam saat 20.00′den sonra, uyumanıza 4 saat... 

İlk Yorumu Siz Yapın | Devamını Oku »
Sal, Haz 8 2010
Sağlıklı Kilo Kontrolü!

Sağlıklı Kilo Kontrolü!

nsanların hayatları boyunca vücut ağırlıklarını sabit bir seviyede tutması sağlık açısından son derece önemli. Bu konu hekim önerilerinin sürekli en başlarında yer alıyor. Sağlıklı... 

İlk Yorumu Siz Yapın | Devamını Oku »
Sal, Haz 8 2010
Hollywood Yıldızlarının Limon Diyeti!

Hollywood Yıldızlarının Limon Diyeti!

Kilo verebilmek günümüzün en uğraş verilen konularından biridir.Kilo vermek hususunda o kadar farklı yöntem bulunuyor ki kuşkusuz en kolay gelen ve çok uygulanan yöntem diyetlerdir.Diyetler... 

İlk Yorumu Siz Yapın | Devamını Oku »
Cum, May 14 2010
Doğru Tavsiyelerle Zayıflayın!

Doğru Tavsiyelerle Zayıflayın!

Bu diyet gerçekten sizin yaşam tarzınız olacak ve hormonlarınız sizin için çalışmaya başlayacak. Doğru tavsiyelerle,herkes kolaylıkla ve zahmetsiz bir şekilde kilo verebilir. Geleneksel düşük... 

İlk Yorumu Siz Yapın | Devamını Oku »
Cum, May 14 2010
Yaza Formda Girmek Sizin Elinizde!

Yaza Formda Girmek Sizin Elinizde!

Bedeni örten giysiler, bireyde aldığı birkaç kilonun problem oluşturmadığı hissini uyandırır. Bu yüzden yaz gelirken incelen giysilerle birlikte, bireyler kilo verme telaşına girerler… Memorial... 

İlk Yorumu Siz Yapın | Devamını Oku »
Cum, May 14 2010
Ekmek Şişmanlatmıyor!

Ekmek Şişmanlatmıyor!

Prof. Dr. Hikmet Boyacıoğlu, ekmeğin tek başına şişmanlattığı düşüncesinin yanlış olduğunu, üzerine tereyağ, margarin, reçel, veya çikolata sürerek yendiğinde şişmanlattığını... 

İlk Yorumu Siz Yapın | Devamını Oku »
Çar, May 12 2010
Kolay Diyet!

Kolay Diyet!

Prof Dr. Osman Müftüoğlu hürriyette son dönemde oldukça popüle olan Gİ diyetini anlatıyor. Sağlık açısından son derece faydalı olan Gİ diyeti sağlıklı kilo vemenizi ve verdiğiniz... 

İlk Yorumu Siz Yapın | Devamını Oku »
Önceki Yazılar Articles